每年的5月25日被定为全国大学生心理健康日。选择该日期是因为“5·25”的谐音是“我爱我”寓意着我们要关注自身的心理健康，珍惜和爱护自己。在这个特殊的日子里，为了帮助同学们释放压力，容艺影视产业学院阳光工作室于5月23日11:00在风雨长廊举办5·25心理健康月系列活动。

此次活动共分为三个环节：脑力挑战区、艺术疗愈区以及解忧杂货铺。在现场的同学热情参与，不仅提升了同学们的自我认知能力，让同学们更深入的了解自己，而且引导了同学们掌握情绪管理的能力，又让同学们学会关爱自己，在面对挫折时能保持乐观向上的态度。

蒙田说过：解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。希望同学们在今后的每一天都能更多地关心和爱护自己的心理和身体健康，珍惜当下拥有的每一分每一秒！